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あっさりオニオンソースのチキン♪♪
2012 / 05 / 17 ( Thu )
NEC_0867.jpg


業務用スーパーで、2kg648円でゲットした国産鶏もも肉。

重宝しとるんよー♪♪

前回にも紹介したことあるけど、

オニオンドレッシングで焼いたチキンを味付けしたら、

とっても美味しいの♪♪♪

オニオンドレッシングの作り方は、

玉葱1/2コ、サラダ油130g、醤油60g、砂糖25g、お酢50g

これをミキサーでガーーー!!ってやるだけの超簡単なドレッシングなんだけど、

冷蔵庫で1カ月くらいもつ、万能ドレッシングなん♪♪♪

醤油をポン酢にチェンジしても、酸味の増したさっぱり系で良い感じじゃったよ♪♪♪

私はこれを、納豆の味付けにするのがお気に入りなんだけど、

お肉の味付けにももってこいじゃけん♪♪

鶏もも肉を食べやすいサイズに切って

塩コショウして、表面に小麦粉まぶして、

フライパンでこんがり焼いたら、

最後に味付けでこのドレッシングで仕上げるん♪♪

たっぷりの野菜と共に頂きました♪♪♪

お酢の力でお肉も柔らかく・・・・なってると思う、多分。

2人分で100円弱くらいでできたんよー♪♪

1カ月1万円生活、食費だけならチャレンジできるわー♪

しかも毎食デザート付ける!!♪
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テーマ:簡単おいしいレシピ - ジャンル:結婚・家庭生活

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業務用スーパーで、2kg648円でゲットした国産鶏もも肉。重宝しとるんよー♪♪前回にも紹介したことあるけど、オニオンドレッシングで焼いたチキンを味付けしたら、とっても美味しいの♪♪♪オニオンドレッシングの作り方は、玉葱1/2コ、サラダ油130g、醤油60?...
[2012/05/19 04:23] まとめwoネタ速neo
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