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鶏胸肉安くて好きよ♪♪♪
2010 / 06 / 19 ( Sat )
USJで散財したので、

以後は引き締め大作戦なんじゃ♪

といっても、私はほとんどお金、使ってないんじゃけどね

旦那さんのお小遣いで楽しませてもらったんじゃけど、

贅沢したら、節約する。

サガよね(笑)

鶏胸肉、レンジでチンして、楽チン、ルーチンサブおかず♪♪♪

しっとり胸肉♪♪♪

耐熱皿に、鶏胸肉1枚を、皮を上にして置いて、
酒大さじ1くらいを回しかけ、塩コショウ少々♪

ふんわりラップをかけて、600Wで焼く5分弱チンするだけ

チンし終わったら、アツアツのうちに、
フォークを両手に持って、裂く。

んで、タッパーとかに入れておいて、お肉が温かいうちに
しょうゆ(もしくは麺つゆとか)をまわしかけて、

タッパーに常備しておくんじゃ♪

これ、サラダにはもちろん、

パスタに乗っけたり、グラタンの具とか、

なんにでも乗っけてみたりするんじゃ


簡単だし、作ってから3日くらいは冷蔵庫でもつし、

鶏胸肉安いし、美味しいし、オススメじゃぃ
 
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